Hversu marga meðgöngupúða þarftu eftir fæðingu?

Fyrir nýbakaðar mæður felur undirbúningur fyrir bata eftir fæðingu oft í sér óteljandi spurningar og ein sú hagnýtasta er að finna út réttan fjölda af mæðrapúðum eftir fæðingu til að geyma. Það er ekkert algilt svar-notkun fer eftir líkamlegum bata, tegund fæðingar og blæðingum eftir fæðingu. Þessi handbók sundrar staðreyndir til að hjálpa þér að undirbúa skynsamlega, án efla eða villandi fullyrðinga.

Goðsögn vs staðreynd: Meðgöngupúðar eftir fæðingu ranghugmyndir

Margar nýbakaðar mæður hafa of mikið af meðgöngupúðum eftir fæðingu vegna kvíða, á meðan aðrar vanbúa sig og verða fyrir áhlaupum á síðustu-mínútu. Við skulum skýra kosti og galla algengra aðferða. Ofhleðsla leiðir til þess að -úrgangsmagn lochia minnkar verulega eftir fyrstu vikuna og ónotaðir púðar geta runnið út eða glatað hreinlæti. Undirbirgðir valda streitu, sérstaklega þegar hreyfigeta er takmörkuð eftir fæðingu. Hinn sæti blettur liggur í því að skilja náttúrulega batatímalínu líkamans, ekki handahófskenndar áætlanir.

Önnur goðsögn er sú að venjulegir dömubindi virka eins vel og meðgöngupúðar eftir fæðingu. Venjulegir púðar eru þynnri, mjórri og ekki hönnuð fyrir blóðtappa og mikið flæði, sem eykur hættu á leka og óþægindum. Meðgöngupúðar eftir fæðingu bjóða upp á lengri lengd, breiðari þekju og meiri gleypni, en að velja of þykka valkosti getur valdið svitamyndun og húðertingu-jafnvægi er lykilatriði.

Lykilþættir sem hafa áhrif á meðgöngupúða eftir fæðingu

Þörfin þín fyrir meðgöngupúða eftir fæðingu mótast af þremur kjarnaþáttum. Í fyrsta lagi, tegund fæðingar: Fæðing í leggöngum kallar fram sterkari samdrætti í legi, sem leiðir til þyngri upphafsbólga en hraðari mjókkun. Keisaraskurður felur í sér skurðaðgerð, þannig að blæðingar byrja léttari en geta varað aðeins lengur vegna hægari samdráttar í legi.

Í öðru lagi, legi bati: Mæður sem hafa barn á brjósti hafa oft hraðari legmótun (minnkar), sem dregur úr lengd lochia. Þeir sem eru með væga samdrætti í legi geta fundið fyrir langvarandi blæðingum, sem þarfnast fleiri púða. Í þriðja lagi, einstaklingsbundin lífeðlisfræði: Fjölburar mæður (annar eða síðari fæðingar) geta verið með veikari legi, sem leiðir til örlítið þyngra flæði en mæður í fyrsta sinn.

Lochia Stages: Útreikningur á meðgöngupúðum eftir fæðingarþarfir

Lochia gengur í gegnum þrjú stig sem hvert um sig ræður magni meðgöngupúða eftir fæðingu.

1. stig (dagar 1-4: Lochia Rubra):Skærrauður með blóðtappa, mikið flæði. Búast má við því að skipta um púða á 1-2 tíma fresti yfir daginn - 20-30 með miklum frásogspúða eftir fæðingu nægja fyrir þetta stig.

Stig 2 (dagar 5-10: Lochia Serosa):Bleikleitt-brúnt, þynnra flæði. Breytingarnar minnka í 3-4 sinnum á dag, þurfa 15-20 meðalgleypna púða.

Stig 3 (dagar 11-6 vikur: Lochia Alba):Gulleitt-hvítt, létt flæði. Notaðu 10-15 ljósgleypna púða eða nærbuxnaklæði, skiptu yfir í fóður þegar flæðið dofnar.

Grunnupphæðir: Fæðing í leggöngum þarf 45-65 púða + fóður; keisara við fæðingu þarf 35-55 púða + fóður. Bættu við 10 auka púðum fyrir óvænta þunga daga - að kaupa í litlum skömmtum forðast sóun, þar sem flæði er breytilegt fyrir sig.

Að velja meðgöngupúða eftir fæðingu: Það sem skiptir mestu máli

Forgangsraðaðu gæðum fram yfir magn þegar þú velur meðgöngupúða eftir fæðingu. Veldu mjúkt, óofið efni sem andar til að forðast ertandi viðkvæma húð eftir fæðingu eða skurðaðgerðir. Hár-gleypiskjarnar koma í veg fyrir leka, en leka-hliðar auka öryggi- sem er mikilvægt fyrir notkun á nóttunni.

Forðastu ilmandi eða efnafræðilega meðhöndlaða púða, þar sem þeir geta dulið sýkingarmerki (illa-lyktandi lochia) og valdið ertingu. Weston Nonwoven sérhæfir sig í að búa til meðgöngupúða eftir fæðingu sem eru sniðin að hverju stigi lochia, sem jafnar gleypni og þægindi fyrir bata eftir fæðingu. Fyrir ókeypis sýnishorn, hafðu samband áinfo@westonmanufacturing.com.

Hvenær á að leita að hjálp: Handan við mæðrunarpúða eftir fæðingu

Óhóflegar blæðingar eru ekki bara vandamál sem "skortur á púða"-það gæti bent til fylgikvilla. Rauðfánar fela í sér að leggja einn púða í bleyti á klukkustund í 2+ klukkustundir, blóðtappa stærri en golfbolti, illa lyktandi-lyktandi lochia eða blæðingar sem aukast eftir að hafa minnkað. Þessi einkenni gætu bent til þess að legi sé undirstýrt, fylgjubrotum sem varðveitt hefur verið eða sýkingu sem krefst tafarlausrar læknishjálpar.

Venjulegt lochia endist í 4-6 vikur með heildarrúmmál 250-500mL. Að fylgjast með fæðingarpúðum eftir fæðingu hjálpar til við að fylgjast með bata-samkvæmu miklu flæði eða óeðlilegur litur/lykt krefst skoðunar. Treystu vísbendingum líkamans: að stilla púðabirgðir út frá raunverulegu flæði er snjallara en að fylgja stífum áætlunum.

Undirbúningur fyrir bata eftir fæðingu þýðir að einbeita sér að upplýstu vali, ekki að kaupa læti. Með því að skilja lochia stig, þætti sem hafa áhrif á flæði og hvernig á að velja réttMeðgöngupúðar eftir fæðingu, þú getur farið um þennan áfanga með sjálfstrausti. Mundu að bati er sveigjanlegur-þarfir þínar breytast og að vera stilltur að líkama þínum er besti leiðarvísirinn.